소갈(당뇨병)에는 마땅히 삼가야 할 것이 세 가지 있다. 첫 째는 음주(飮酒), 둘째는 방로(房勞), 셋째는 짜게 먹는 것과 국수 먹는 것이다. 이 세 가지를 잘 삼간다면 약을 먹지 않아도 스스로 병이 나으리라. -손사막 선생 오늘의 영단어 - guest room : 객실삶을 바라보는 인간의 방식은 그의 운명을 결정한다. -알베르 슈바이처 Truth will prevail. (진실은 반드시 이긴다.)오늘의 영단어 - self-criticism : 자기비평오늘의 영단어 - watershed : 분수령, 분기점, 중대한 시기나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 이 세상의 일은 아무리 사소한 것이라도 예단(豫斷, 미리 판단함)은 금물이다. -릴케 오늘의 영단어 - lethargic : 혼수상태의, 가면 중, 노곤한, 둔감한Count one's chickens before they are hatched. (떡줄 놈은 생각도 않는데 김칫국부터 마신다.)